Een tennisracket heb ik nog nooit in handen gehad. Maar sinds een tijdje heb ik wel een tennisarm.
Het is een pijn in de elleboog die uitstraalt door mijn onderarm als ik bepaalde bewegingen maak. Dat moet ik dus vermijden. En dat is best moeilijk. Maar het moet, anders geneest het niet.
Ik heb me suf gepiekerd hoe ik hier aan kom. Maar nu weet ik het.
Deze RSI – want dat is het eigenlijk – is waarschijnlijk ontstaan doordat ik bijna dagelijks met de muis aan het fotoshoppen ben.
Fotoshoppen is het digitaal bewerken van foto’s met speciale software: Photoshop. Ik doe het om dit soort dingen te maken.
In Photoshop heb je een hele kist met gereedschap tot je beschikking: de toolbox.
Je kunt ermee tekenen, schilderen, gummen, uitsnijden, vlekjes wegwerken, kleuren veranderen en nog veel meer.
Zo ziet de toolbox er ongeveer uit.
Als je deze gereedschappen met de muis gebruikt maak je continu heel veel kleine bewegingen. Je spant dan steeds dezelfde spieren aan zonder dat ze tot rust komen. Op den duur veroorzaakt het irritatie en schade van de spiervezels. Omdat het langzamerhand ontstaat heb je het eerst niet in de gaten.
Je kunt mijn bewerkte foto’s zien op dit blog. En ook op Instagram.
Nog wat voorbeelden.
Al ruim 25 jaar werk ik met computers. Toch heb ik nooit eerder RSI gehad.
Maar de laatste jaren ben ik steeds meer bezig met foto’s bewerken. Dat kan prima maar dus niet met de muis.
De oplossing: een tekentablet. Professionele fotoshoppers gebruiken het allemaal. Ik ga dat ook doen.
Ik moet nog wel even sparen.
Gelukkig ben ik binnenkort jarig :-)